Comprendre son type de cheveux est la base de toute routine capillaire efficace. Trop souvent, on choisit ses produits au hasard ou en fonction des tendances, sans réellement tenir compte des besoins de ses cheveux. Résultat : cheveux ternes, regraissant trop vite, longueurs sèches ou manque de tenue… autant de signes d’une routine inadaptée.
Bonne nouvelle : identifier son type de cheveux est plus simple qu’on ne le pense. En observant quelques éléments clés et en écoutant ses sensations, il est possible de mieux comprendre ses cheveux et d’adopter des soins réellement adaptés. Dans cet article, Mon Institut vous guide pas à pas pour apprendre à reconnaître votre type de cheveux facilement.
Pourquoi est-il important de connaître son type de cheveux ?
Chaque chevelure est unique, mais les besoins des cheveux varient selon plusieurs critères : production de sébum, texture, forme naturelle, sensibilité du cuir chevelu, état des longueurs.
Connaître son type de cheveux permet de :
- choisir des produits adaptés,
- éviter les routines trop agressives ou trop riches,
- améliorer l’aspect et la santé des cheveux,
- gagner du temps (et éviter les essais inutiles),
- préserver la beauté des cheveux sur le long terme.
Observer son cuir chevelu : la première étape
Le cuir chevelu est le point de départ de cheveux en bonne santé. Pour identifier votre type de cheveux, commencez par observer comment il se comporte après le lavage.
🌿 Cheveux normaux
Le cuir chevelu ne regraisse pas trop vite et ne tiraille pas. Les cheveux restent souples et brillants plusieurs jours après le shampoing.
✨ Cheveux gras
Les racines regraissent rapidement (parfois dès le lendemain). Les longueurs peuvent sembler lourdes ou ternes, malgré un lavage récent.
🌸 Cheveux secs
Le cuir chevelu peut tirer ou démanger légèrement. Les longueurs manquent souvent de souplesse et de brillance.
Observer ses longueurs et ses pointes
Les longueurs donnent aussi de précieuses indications sur les besoins de vos cheveux.
- Longueurs sèches, pointes fourchues → cheveux en manque de nutrition
- Longueurs ternes → manque d’hydratation ou de protection
- Cheveux cassants → besoin de soins plus doux et réparateurs
Il est fréquent d’avoir des racines grasses et des longueurs sèches. Dans ce cas, on parle de cheveux mixtes.
Identifier la texture de ses cheveux
La texture correspond à l’épaisseur naturelle du cheveu :
- Cheveux fins : souples, parfois plats, manquent de volume
- Cheveux normaux : faciles à coiffer, tiennent bien la forme
- Cheveux épais : plus denses, parfois plus difficiles à discipliner
La texture influence le choix des soins (textures légères ou plus riches).
Reconnaître la forme naturelle de ses cheveux
La forme naturelle joue aussi un rôle important dans la routine capillaire :
- Cheveux lisses : tendance à graisser plus vite
- Cheveux ondulés : souvent en quête de définition et d’hydratation
- Cheveux bouclés : naturellement plus secs, besoin de nutrition
- Cheveux frisés/crépus : très secs, nécessitent des soins riches et réguliers
Respecter la forme naturelle permet de sublimer les cheveux plutôt que de lutter contre eux.
Le petit test simple à faire chez soi
Voici un test facile à réaliser après un shampoing (sans soin coiffant) :
- Lavez vos cheveux et laissez-les sécher naturellement
- Observez-les 24 heures plus tard
- Posez-vous ces questions :
- Mes racines sont-elles grasses ?
- Mes longueurs sont-elles sèches ou souples ?
- Mes cheveux sont-ils plats ou volumineux ?
- Mon cuir chevelu tiraille-t-il ?
Ces réponses vous donneront déjà une bonne indication sur votre type de cheveux.
Attention aux idées reçues
- Avoir les cheveux gras ne signifie pas qu’il faut les décaper
- Avoir les cheveux secs ne veut pas dire qu’ils sont irrémédiablement abîmés
- Le type de cheveux peut évoluer avec les saisons, le stress ou les habitudes
Il est normal que vos cheveux changent au fil du temps.
Et en institut, comment se passe le diagnostic capillaire ?
En institut ou chez un professionnel, un diagnostic capillaire permet :
- d’observer précisément le cuir chevelu,
- d’analyser l’état des longueurs,
- de proposer des soins adaptés,
- d’affiner votre routine capillaire.
C’est un excellent complément à l’observation personnelle.
Le conseil de Mon Institut 🌿
Vos cheveux vous parlent au quotidien. Observez-les, touchez-les, écoutez leurs réactions. En apprenant à reconnaître leur nature, vous posez les bases d’une routine capillaire plus respectueuse et plus efficace.
Prendre soin de ses cheveux commence par les comprendre.
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